Maroc

La destination

Pour la toute première fois, nous nous laissons porter par le vent du désert et allons installer la prochaine retraite Enjoyoga en terre outre-Atlantique!

Baigné par l’Atlantique et la Méditerranée, dominé par les montagnes de l’Atlas et par le Sahara, le Maroc est reconnu pour l’accueil charmant et spontané de ses habitants, ses paysages idylliques et ses traditions culturelles millénaires. Partez à la découverte de la ville impériale de Marrakech, avec ses souks et marchés colorés imprégnés d’histoire… Explorez le vaste désert serti d’oasis, et vivez l’expérience de pratiquer le yoga dans cet espace unique et ressourçant! Le Marco avec Enjoyoga: voyage magique au cœur des mille et une nuits!

Yoga

Les séances de yoga sont accessibles à tous les niveaux, avec des variations données pour combler votre niveau de pratique personnelle et votre énergie du moment. Majoritairement, ce sont des séances de type hatha flow, avec méditations et pranayamas.

Certaines séances s’inspirent du rythme « flow & chill » ou traduisent un hatha plus traditionnel. La plupart sont agrémentées de mantras, de mudras et de visualisation, en plus d’être axées sur la pleine conscience. Bref, nous aimons explorer et vivre pleinement chaque moment de la pratique avec vous!

Nous ciblons diverses thématiques durant le séjour : ancrage & équilibre, ouverture des épaules, vitalité de la région lombaire, mobilité des hanches, relâchement musculaire & nidra, approfondissement des centres énergétiques, renforcement du core, torsions, perfectionnement des inversions, santé globale, etc.

Après une semaine de pratique quotidienne (en matinée & au coucher du soleil), les effets extraordinaires du yoga se font ressentir dans tout le corps et l’esprit!

Rituels bien-être

Pendant cette semaine de retraite, nous aurons la chance d’explorer les postures clés de la pratique, d’approfondir la sagesse de la philosophie du yoga et d’aborder diverses thématiques aidant à cheminer joyeusement au quotidien!

De plus, des moments guidés d’écriture / journaling sont prévus, pour délier l’inconscient et chatouiller sa spontanéité.

Un heureux partage de connaissances que nous adorons aborder avec vous!

Aussi, au Maroc, il est dit que le rituel du HAMMAN purifie le corps et l’esprit. Vous aurez donc l’opportunité de vivre cette expérience directement au Hamman de l’hôtel, qui offre autant les bains de vapeur que les soins corporels ($)!

Découvertes

Durant ce séjour Enjoyoga, nous aurons la chance d’aller explorer MARRAKECH pour découvrir les marchés colorés et la place Jemaa-el-Fna notamment, avec ses musiciens, ses charmeurs de serpents et autres artistes folkloriques berbères. 

Une incroyable EXCURSION est aussi incluse durant la retraite: une nuitée en yourte de luxe dans le DÉSERT de l’ATLAS avec yoga au coucher du soleil sur les dunes! Nous parcourrons les villages typiques et les plaines arides pour arriver à destination, où une expérience unique nous permettra de nous ouvrir au silence du désert et connecter à notre écho intérieur. Ressourcement et magie hors du temps…

Encadrement, complicité et fous rires sont aussi inclus lors de ses explorations!