La Tribe


Inspiration


« En faisant briller notre lumière, nous offrons aux autres la possibilité d’en faire autant »

Nelson Mandela

forme



Studio de Yoga situé en plein coeur de Sherbrooke!


Mi Casa es tu casa … Chez Enjoy, vous êtes chez vous!

Nous sommes deux mamans-yogis-entrepreneures dynamiques et souriantes qui souhaitent partager la bonne humeur et le bien-être avec vous!

Mordues de voyages & de plein-air (expertes en "hugs" aux arbres et "soul surfeuses"), nous avons énormément de plaisir à bâtir ensemble un petit havre de paix au coeur de Sherbrooke, afin de permettre aux yogis de venir se déposer sur un tapis !

Avec nos coeurs curieux de “happy hippies”, nous adorons créer et contribuer à différentes causes afin de soutenir les initiatives locales et protéger la Mère Terre. Et comme le partage est essentiel à nos yeux, nous avons su développer au fil des ans de merveilleux partenariats, en plus de nous impliquer lors d’événements rassembleurs pour diffuser la “vibe” yogique parmi la communauté.

Vous serez toujours les bienvenus au Studio… après tout, VOUS faites partie de la belle aventure Enjoyoga depuis maintenant 10 années… MERCI !

Peace, Love & Namasté

Karina & Emilie


Notre équipe


Tous nos enseignants sont certifiés et passionnés de partager leur belle énergie avec vous! Découvrez la souriante équipe Enjoyoga, où chaque membre de la tribu brille de sa propre couleur!

Joanie Bellerose

Votre mantra ou citation préféré ?
La nature ne demande pas la permission quand il s’agit de naître et de fleurir. Faites comme elle. - Clarissa Pinkola Estes

Dans une vie antérieure, j’étais...
Un petit oiseau

Votre "happy place" ?
Sur le bord de l’eau où en plein cœur de la forêt, je me sens bien instantanément

Un secret de vous que vous n'avez jamais dévoilé jusqu'à aujourd'hui ?
J’aime danser à des moments improbables, par exemple, après le souper dans ma cuisine, à la fin d’un film…

Anne-Marie Cloutier

Votre mantra ou citation préférée?
"We are a spiritual beings having a human experience"

Dans une vie antérieure j'étais...
Une sorcière éclectique

Ce que vous vouliez être quand vous étiez enfants?
Designer de vêtements pour chiens...sans commentaire! Ha!Ha!Ha!

Ginette Barolet

Votre mantra ou citation préférée?
Om namah Shivaya : appel à la transformation

Votre « happy place »?
Face à l’océan ou sur une piste de danse

Personne inspirante?
Mes petits-enfants qui me ramènent à la magie de l’existence

Dans une vie antérieure ...j’étais?
Une exploratrice

Andréa Michaud

Votre mantra ou citation préférée?
Les belles choses prennent du temps!

Votre « happy place »?
Au sommet d'une montagne, loin de la ville où l'on peut observer l'infinité d'une forêt.

Un rêve que vous souhaitez concrétiser?
Avoir une fermette et un atelier de poterie dans lesquels je pourrais accueillir des jeunes en réhabilitation sociale.

Sarahel Beaupré Dulmaine

Votre mantra ou citation préféré ?
"Ce sûr quoi tu portes ton attention prends de l'expansion"

Dans une vie antérieure, j’étais...
Chamane

Votre recette préférée ?
N'importe quoi avec du chocolat noir

Votre animal totem?
Un tannant renard

Clémence Kamanzi

Votre mantra ou citation préférée?
Les mains sont le prolongement du cœur, crée, touche et fais tout avec Amour.

Votre « happy place »?
Dans la nature (dans l’océan, au sommet d’une montagne, dans la forêt, etc.).

Un rêve que vous souhaitez concrétiser?
Faire le tour du monde à bord de mon catamaran.

Personne qui vous inspire?
Mes deux merveilleuses filles. Elles me ramènent constamment dans le moment présent et me poussent à accueillir ma vraie nature.

Raphaël Fortin

Votre animal totem ?
Un koala

Votre « happy place »?
Dans mon bain

Ma recette préférée ?
Un riz frit

Dans une vie antérieure ...j’étais?
Un marin

Jean-Michel Patenaude-Girard

Votre mantra ou citation préféré ?
Éloigne-toi de ce qui t’éloigne de toi

Dans une vie antérieure, j’étais...
Un voyageur du futur

Votre recette préférée ?
N’importe quoi de végane avec du sirop d’érable

Une personne qui m’inspire ?
Alain Spire

Anne-Sophie Gobeil

Votre mantra ou citation préféré ?
Keep it simple

Ce que vous vouliez être quand vous étiez enfant ?
La Belle au bois dormant parce qu’elle marchait nu-pieds dans la forêt et qu’elle parlait aux animaux (bonjour la mémoire sélective...!)

Votre recette préférée ?
Un bon spag classique

Votre pouvoir de super-héros ?
Je suis capable de plier parfaitement un drap contour seule

Maude Rompré

Votre mantra ou citation préférée?
L'amour crée tout! - Sylvie Tremblay

Votre « happy place »?
L’eau, pour sa liberté et sa fluidité qui nous enseigne à simplement se laisser être. Et, pour sa douceur et sa clarté qui nous rappelle l’authenticité.

Votre recette préférée ?
Simplement des fruits "juicy, juicyyyyy"!

Une rêve que vous souhaitez concrétiser ?
Avoir mon voilier et y vivre pour une longue période de temps!

Jean-Philippe Dumas

Votre mantra ou citation préféré ?
J'ai appris que le courage n'est pas l'absence de peur, mais la capacité de la vaincre -Nelson Mandala

Votre recette préférée ?
Ma recette secrète

Un secret de vous que vous n'avez jamais dévoilé jusqu'à aujourd'hui ?
Ma recette secrète

Ce que vous vouliez être quand vous étiez enfant ?
 Indiana Jones

Marie-Michèle Morissette

Votre mantra ou citation préférée?
"Om Gam Ganapataye Namaha", pour enlever tous les obstacles

Votre « happy place »?
Un lieu calme en nature

Votre recette préférée ?
Un savoureux riz avec légumes, gingembre et curcuma

Votre animal totem ?
L’ours

Élisabeth H Raymond

Une personne qui vous inspire ?
Ellen Fisher, Janne Robinson et Lisa Lister…  elles dédient leur vie à aider les autres femmes à s'assumer et à reprendre contact avec leur féminin sacré

Votre recette préférée ? 
La recette de tofu général tao de Ricardo est tellement savoureuse!

Votre "happy place" ?
Ma «happy place» c'est au bord de l'eau! Sur une plage à Hawaii ou en Gaspésie, peu importe où

Ce que vous vouliez être quand vous étiez enfant ? 
J'ai toujours voulu enseigner, ça m'a toujours passionné


Marc-Antoine Couture

Votre pouvoir de super-héros ?
J'aimerais contrôler les quatres éléments: le feu, l'eau, l'air et la terre

Votre animal totem ?
Mon animal totem est le merle d'Amérique

Votre "happy place"  ?
Je suis bien dès que je suis à côté de l'eau. Une paix s'installe automatiquement en moi

Dans une vie antérieure, j'étais..
Un moine catholique et un moine asiatique

Émilie Gauthier

Votre mantra ou citation préféré ?
Carpe Diem : « vivre et laisser vivre » 

Une personne qui vous inspire?
Eion Finn

Votre recette préférée ?
Queso fundido y guacamole

Dans une vie antérieure, j'étais...
Une sirène

Tanya Wilson

Votre mantra ou citation préféré ?
I am that - Nisargadatta Maharaj

Votre recette préférée ?
Okra à l'indienne

Ce que vous vouliez être quand vous étiez enfant ?
Un adulte

Dans une vie antérieure, j'étais...
Un chat


Charlotte Gendron

Votre mantra ou citation préféré ?
"Si vous pensez que l'aventure est dangereuse, essayez la routine, elle est mortelle" - Paulo Coelho

Votre animal totem ?
L'éléphant

Quelque chose qui vous fait rire à tout coup ?
Un bébé qui croque dans un citron

Dans une vie antérieure, j'étais...
Un séquoia géant

Marie-Claude Langlois

Dans une vie antérieure, j'étais... 
Une sorcière

Votre mantra ou citation préféré ? 
Tout est parfait

Votre animal totem ? 
L'aigle

Votre happy place ?
L’été sur le bord de l’eau ou dans les montagnes entourée d’arbre et du silence

Karina Brown

Une personne qui vous inspire ?
Gerry Lopez

Votre mantra ou citation préféré ?
“And at the end of the day, your feet should be dirty, your hair messy and your eyes sparkling.” ― Shanti

Votre "happy place" ?
En nature, près de l'océan ou dans la forêt avec les gens que j'aime!

Dans une vie antérieure, j'étais... 
Une fée du bonheur

Karina Ortega

Votre animal totem: ?
Le loup

Votre mantra ou citation préféré ? 
On ne peut pas contrôler les vagues mais on peut apprendre à surfer

Dans une autre vie j'étais...
Amazone

Quand j'étais petite, je voulais être...
Astronaute

Marilou Bérard

Dans une vie antérieure, j'étais... 
Une sorcière indienne

Votre mantra ou citation préféré ? 
This pratice of yoga is to remove weeds from the body so that the garden can grow. -B.K.S IYENGAR

Votre animal totem ? 
L'aigle

Votre recette préférée ?
Mac n' cheese vegan, miammmm!

Claudia Côté

Votre mantra ou citation préféré ?
Eventually all waves settle

Votre recette préférée ?
Le chana masala et toute la cuisine indienne

Dans une vie antérieure j'étais...
Une surfeuse professionnelle, mangeant des Poke bowls avec des fruits frais dans un pays chaud !

Votre happy place ?
La nature sous toute ses formes (la mer, la forêt, les montagnes, lac)