La Tribe
Inspiration
« En faisant briller notre lumière, nous offrons aux autres la possibilité d’en faire autant »
Nelson Mandela
Studio de Yoga situé en plein coeur de Sherbrooke!
Mi Casa es tu casa … Chez Enjoy, vous êtes chez vous!
Nous sommes deux mamans-yogis-entrepreneures dynamiques et souriantes qui souhaitent partager la bonne humeur et le bien-être avec vous!
Mordues de voyages & de plein-air (expertes en "hugs" aux arbres et "soul surfeuses"), nous avons énormément de plaisir à bâtir ensemble un petit havre de paix au coeur de Sherbrooke, afin de permettre aux yogis de venir se déposer sur un tapis !
Avec nos coeurs curieux de “happy hippies”, nous adorons créer et contribuer à différentes causes afin de soutenir les initiatives locales et protéger la Mère Terre. Et comme le partage est essentiel à nos yeux, nous avons su développer au fil des ans de merveilleux partenariats, en plus de nous impliquer lors d’événements rassembleurs pour diffuser la “vibe” yogique parmi la communauté.
Vous serez toujours les bienvenus au Studio… après tout, VOUS faites partie de la belle aventure Enjoyoga depuis maintenant 12 années… MERCI !
Peace, Love & Namasté
Karina & Emilie
Notre équipe
Tous nos enseignants sont certifiés et passionnés de partager leur belle énergie avec vous! Découvrez la souriante équipe Enjoyoga, où chaque membre de la tribu brille de sa propre couleur!
Andréa Michaud
Votre mantra ou citation préférée?
Les belles choses prennent du temps!
Votre « happy place »?
Au sommet d'une montagne, loin de la ville où l'on peut observer l'infinité d'une forêt.
Un rêve que vous souhaitez concrétiser?
Avoir une fermette et un atelier de poterie dans lesquels je pourrais accueillir des jeunes en réhabilitation sociale.
Anne-Sophie Gobeil
Votre mantra ou citation préféré ?
Keep it simple
Ce que vous vouliez être quand vous étiez enfant ?
La Belle au bois dormant parce qu’elle marchait nu-pieds dans la forêt et qu’elle parlait aux animaux (bonjour la mémoire sélective...!)
Votre recette préférée ?
Un bon spag classique
Votre pouvoir de super-héros ?
Je suis capable de plier parfaitement un drap contour seule
Annie Richard
Votre mantra ou citation préférée ?
« On ne fait pas du yoga , on est en yoga. » - Sylvie Tremblay
Votre recette préférée ?
Ma mousse au chocolat à base d’avocat (sans sucre et végane)
Votre « happy place » ?
Dans ma forêt avec mon chien
Votre animal totem ?
La baleine; pour sa grâce, sa sagesse et son chant
Geneviève G.
Votre mantra ou citation préférée ?
And you ask "What if I fall?" Oh but my darling, What if you fly?” - Erin Hanson
La personne qui vous inspire ?
Toute personne qui fait fi des conventions ou des attentes des autres pour être elle-même : Liz Gilbert ou Alok Vaid-Menon par exemple.
Votre "happy place" ?
Une librairie, quand j’ai du temps pour flâner… ou un spa!
Ginette Barolet
Votre mantra ou citation préférée?
Om namah Shivaya : appel à la transformation
Votre « happy place »?
Face à l’océan ou sur une piste de danse
Personne inspirante?
Mes petits-enfants qui me ramènent à la magie de l’existence
Dans une vie antérieure ...j’étais?
Une exploratrice
Joanie Bellerose
Votre mantra ou citation préférée ?
La nature ne demande pas la permission quand il s’agit de naître et de fleurir. Faites comme elle. - Clarissa Pinkola Estes
Dans une vie antérieure, j’étais...
Un petit oiseau
Votre "happy place" ?
Sur le bord de l’eau où en plein cœur de la forêt, je me sens bien instantanément
Un secret de vous que vous n'avez jamais dévoilé jusqu'à aujourd'hui ?
J’aime danser à des moments improbables, par exemple, après le souper dans ma cuisine, à la fin d’un film…
Jean-Michel Patenaude-Girard
Votre mantra ou citation préféré ?
"You Miss 100 of the Shots You Don't Take - Wayne Gretzky" - Michael Scott
Votre "happy place" ?
Les yeux fermés dans l'eau glacée
Votre animal totem ?
Shrek
Un rêve que vous souhaitez concrétiser ?
Faire la split dans la rangée des céréales au IGA
Marie-Catherine Thouin
Votre mantra ou citation préférée ?
« Your Decisions Today Will Define Your Tomorrow » (Vos décisions d'aujourd'hui déterminent votre demain)
Ce que vous vouliez être quand vous étiez enfant ?
Depuis toute petite, j’ai toujours voulu être enseignante!
Votre "happy place" ?
Toutes les forêts sont, pour moi, lieu d’apaisement, de calme et de ressourcement.
Un rêve que vous souhaitez concrétiser ?
J’aimerais nager dans chacun des océans.
Marie-Michèle Morissette
Votre mantra ou citation préférée?
"Om Gam Ganapataye Namaha", pour enlever tous les obstacles
Votre « happy place »?
Un lieu calme en nature
Votre recette préférée ?
Un savoureux riz avec légumes, gingembre et curcuma
Votre animal totem ?
L’ours
Sarahel Beaupré Dulmaine
Votre mantra ou citation préféré ?
"Ce sûr quoi tu portes ton attention prends de l'expansion"
Dans une vie antérieure, j’étais...
Chamane
Votre recette préférée ?
N'importe quoi avec du chocolat noir
Votre animal totem?
Un tannant renard
Émilie Gauthier
Votre mantra ou citation préféré ?
Carpe Diem : « vivre et laisser vivre »
Une personne qui vous inspire?
Eion Finn
Votre recette préférée ?
Queso fundido y guacamole
Dans une vie antérieure, j'étais...
Une sirène
Clémentine F.
Votre mantra ou citation préféré ?
“Je suis le maître de mon destin, le capitaine de mon âme.” William Ernest Henley
Votre "happy place" ?
Dans une forêt ancienne de conifères, face à un lac et un coucher de soleil rose
Votre recette préférée ?
Gnocchis - Burrata - Huile de truffe... Yummy !
Votre animal totem ?
Le loup
Tanya Wilson
Votre mantra ou citation préféré ?
I am that - Nisargadatta Maharaj
Votre recette préférée ?
Okra à l'indienne
Ce que vous vouliez être quand vous étiez enfant ?
Un adulte
Dans une vie antérieure, j'étais...
Un chat
Charlotte Gendron
Votre mantra ou citation préféré ?
"Si vous pensez que l'aventure est dangereuse, essayez la routine, elle est mortelle" - Paulo Coelho
Votre animal totem ?
L'éléphant
Quelque chose qui vous fait rire à tout coup ?
Un bébé qui croque dans un citron
Dans une vie antérieure, j'étais...
Un séquoia géant
Karina Brown
Une personne qui vous inspire ?
Gerry Lopez
Votre mantra ou citation préféré ?
“And at the end of the day, your feet should be dirty, your hair messy and your eyes sparkling.” ― Shanti
Votre "happy place" ?
En nature, près de l'océan ou dans la forêt avec les gens que j'aime!
Dans une vie antérieure, j'étais...
Une fée du bonheur
Marie-Claude Langlois
Dans une vie antérieure, j'étais...
Une sorcière
Votre mantra ou citation préféré ?
Tout est parfait
Votre animal totem ?
L'aigle
Votre happy place ?
L’été sur le bord de l’eau ou dans les montagnes entourée d’arbre et du silence
Claudia Côté
Votre mantra ou citation préféré ?
Eventually all waves settle
Votre recette préférée ?
Le chana masala et toute la cuisine indienne
Dans une vie antérieure j'étais...
Une surfeuse professionnelle, mangeant des Poke bowls avec des fruits frais dans un pays chaud !
Votre happy place ?
La nature sous toute ses formes (la mer, la forêt, les montagnes, lac)