La Tribe
Inspiration
« En faisant briller notre lumière, nous offrons aux autres la possibilité d’en faire autant »
Nelson Mandela
Studio de Yoga situé en plein coeur de Sherbrooke!
Mi Casa es tu casa … Chez Enjoy, vous êtes chez vous!
Nous sommes deux mamans-yogis-entrepreneures dynamiques et souriantes qui souhaitent partager la bonne humeur et le bien-être avec vous!
Mordues de voyages & de plein-air (expertes en "hugs" aux arbres et "soul surfeuses"), nous avons énormément de plaisir à bâtir ensemble un petit havre de paix au coeur de Sherbrooke, afin de permettre aux yogis de venir se déposer sur un tapis !
Avec nos coeurs curieux de “happy hippies”, nous adorons créer et contribuer à différentes causes afin de soutenir les initiatives locales et protéger la Mère Terre. Et comme le partage est essentiel à nos yeux, nous avons su développer au fil des ans de merveilleux partenariats, en plus de nous impliquer lors d’événements rassembleurs pour diffuser la “vibe” yogique parmi la communauté.
Vous serez toujours les bienvenus au Studio… après tout, VOUS faites partie de la belle aventure Enjoyoga depuis maintenant 10 années… MERCI !
Peace, Love & Namasté
Karina & Emilie
Notre équipe
Tous nos enseignants sont certifiés et passionnés de partager leur belle énergie avec vous! Découvrez la souriante équipe Enjoyoga, où chaque membre de la tribu brille de sa propre couleur!
Joanie Bellerose
Votre mantra ou citation préféré ?
La nature ne demande pas la permission quand il s’agit de naître et de fleurir. Faites comme elle. - Clarissa Pinkola Estes
Dans une vie antérieure, j’étais...
Un petit oiseau
Votre "happy place" ?
Sur le bord de l’eau où en plein cœur de la forêt, je me sens bien instantanément
Un secret de vous que vous n'avez jamais dévoilé jusqu'à aujourd'hui ?
J’aime danser à des moments improbables, par exemple, après le souper dans ma cuisine, à la fin d’un film…
Catherine Rhéaume
Votre mantra ou citation préféré ?
Life begins at the end of your confort zone
Votre "Happy place" ?
Quand je suis sur mon tapis pour créer ou quand j’ai la tête plongé dans un bon roman!
Votre recette préférée ?
N’importe quoi qui contient du chocolat
Un secret de vous que vous n'avez jamais dévoilé jusqu'à aujourd'hui ?
Encore aujourd’hui, je danse et je chante devant le miroir comme quand j’étais enfant.
Anne-Sophie Robitaille
Votre mantra ou citation préférée?
I don't need to be perfect, all i have to do is show up and enjoy the messy, imperfect, and beautiful of my life.
Votre « happy place »?
La mer et près des gens que j’aime
Votre animal totem ?
L'éléphant
Dans une vie antérieure j’étais …
Un oiseau
Sarahel Beaupré Dulmaine
Votre mantra ou citation préféré ?
"Ce sûr quoi tu portes ton attention prends de l'expansion"
Dans une vie antérieure, j’étais...
Chamane
Votre recette préférée ?
N'importe quoi avec du chocolat noir
Votre animal totem?
Un tannant renard
Sara Gagnon
Votre mantra ou citation préférée?
« Go with the flow » et « Le cœur connait la bonne réponse » - Deepak Chopra
Votre « happy place »?
Les yeux fermés en prenant une grande respiration connectée à mon cœur… Douceur, que c’est bon!
Ce que vous vouliez être quand vous étiez enfant?
Ariel, la petite sirène et une professeure
Dans une vie antérieure j’étais …
Une « spiritual healer »
Jean-Michel Patenaude-Girard
Votre mantra ou citation préféré ?
Éloigne-toi de ce qui t’éloigne de toi
Dans une vie antérieure, j’étais...
Un voyageur du futur
Votre recette préférée ?
N’importe quoi de végane avec du sirop d’érable
Une personne qui m’inspire ?
Alain Spire
Anne-Sophie Gobeil
Votre mantra ou citation préféré ?
Keep it simple
Ce que vous vouliez être quand vous étiez enfant ?
La Belle au bois dormant parce qu’elle marchait nu-pieds dans la forêt et qu’elle parlait aux animaux (bonjour la mémoire sélective...!)
Votre recette préférée ?
Un bon spag classique
Votre pouvoir de super-héros ?
Je suis capable de plier parfaitement un drap contour seule
Maude Rompré
Votre mantra ou citation préférée?
L'amour crée tout! - Sylvie Tremblay
Votre « happy place »?
L’eau, pour sa liberté et sa fluidité qui nous enseigne à simplement se laisser être. Et, pour sa douceur et sa clarté qui nous rappelle l’authenticité.
Votre recette préférée ?
Simplement des fruits "juicy, juicyyyyy"!
Une rêve que vous souhaitez concrétiser ?
Avoir mon voilier et y vivre pour une longue période de temps!
Jean-Philippe Dumas
Votre mantra ou citation préféré ?
J'ai appris que le courage n'est pas l'absence de peur, mais la capacité de la vaincre -Nelson Mandala
Votre recette préférée ?
Ma recette secrète
Un secret de vous que vous n'avez jamais dévoilé jusqu'à aujourd'hui ?
Ma recette secrète
Ce que vous vouliez être quand vous étiez enfant ?
Indiana Jones
Marie-Michèle Morissette
Votre mantra ou citation préférée?
"Om Gam Ganapataye Namaha", pour enlever tous les obstacles
Votre « happy place »?
Un lieu calme en nature
Votre recette préférée ?
Un savoureux riz avec légumes, gingembre et curcuma
Votre animal totem ?
L’ours
Élisabeth H Raymond
Une personne qui vous inspire ?
Ellen Fisher, Janne Robinson et Lisa Lister… elles dédient leur vie à aider les autres femmes à s'assumer et à reprendre contact avec leur féminin sacré
Votre recette préférée ?
La recette de tofu général tao de Ricardo est tellement savoureuse!
Votre "happy place" ?
Ma «happy place» c'est au bord de l'eau! Sur une plage à Hawaii ou en Gaspésie, peu importe où
Ce que vous vouliez être quand vous étiez enfant ?
J'ai toujours voulu enseigner, ça m'a toujours passionné
Marc-Antoine Couture
Votre pouvoir de super-héros ?
J'aimerais contrôler les quatres éléments: le feu, l'eau, l'air et la terre
Votre animal totem ?
Mon animal totem est le merle d'Amérique
Votre "happy place" ?
Je suis bien dès que je suis à côté de l'eau. Une paix s'installe automatiquement en moi
Dans une vie antérieure, j'étais..
Un moine catholique et un moine asiatique
Émilie Gauthier
Votre mantra ou citation préféré ?
Carpe Diem : « vivre et laisser vivre »
Une personne qui vous inspire?
Eion Finn
Votre recette préférée ?
Queso fundido y guacamole
Dans une vie antérieure, j'étais...
Une sirène
Tanya Wilson
Votre mantra ou citation préféré ?
I am that - Nisargadatta Maharaj
Votre recette préférée ?
Okra à l'indienne
Ce que vous vouliez être quand vous étiez enfant ?
Un adulte
Dans une vie antérieure, j'étais...
Un chat
Charlotte Gendron
Votre mantra ou citation préféré ?
"Si vous pensez que l'aventure est dangereuse, essayez la routine, elle est mortelle" - Paulo Coelho
Votre animal totem ?
L'éléphant
Quelque chose qui vous fait rire à tout coup ?
Un bébé qui croque dans un citron
Dans une vie antérieure, j'étais...
Un séquoia géant
Karina Brown
Une personne qui vous inspire ?
Gerry Lopez
Votre mantra ou citation préféré ?
“And at the end of the day, your feet should be dirty, your hair messy and your eyes sparkling.” ― Shanti
Votre "happy place" ?
En nature, près de l'océan ou dans la forêt avec les gens que j'aime!
Dans une vie antérieure, j'étais...
Une fée du bonheur
Karina Ortega
Votre animal totem: ?
Le loup
Votre mantra ou citation préféré ?
On ne peut pas contrôler les vagues mais on peut apprendre à surfer
Dans une autre vie j'étais...
Amazone
Quand j'étais petite, je voulais être...
Astronaute
Marilou Bérard
Dans une vie antérieure, j'étais...
Une sorcière indienne
Votre mantra ou citation préféré ?
This pratice of yoga is to remove weeds from the body so that the garden can grow. -B.K.S IYENGAR
Votre animal totem ?
L'aigle
Votre recette préférée ?
Mac n' cheese vegan, miammmm!
Claudia Côté
Votre mantra ou citation préféré ?
Eventually all waves settle
Votre recette préférée ?
Le chana masala et toute la cuisine indienne
Dans une vie antérieure j'étais...
Une surfeuse professionnelle, mangeant des Poke bowls avec des fruits frais dans un pays chaud !
Votre happy place ?
La nature sous toute ses formes (la mer, la forêt, les montagnes, lac)