À propos
Tribe
« En faisant briller notre lumière, nous offrons aux autres la possibilité d’en faire autant »
Nelson Mandela
Studio de Yoga situé en plein coeur de Sherbrooke!
Mi Casa es tu casa … Chez Enjoy, vous êtes chez vous!
Nous sommes deux jeunes mamans- yogis-entrepreneures dynamiques et souriantes qui souhaitent partager la bonne humeur et le bien-être avec vous!
Mordues de voyages & de plein-air (expertes en "hugs" aux arbres et "soul surfeuses"), nous avons énormément de plaisir à bâtir ensemble un petit havre de paix au coeur du centre-ville de Sherbrooke, afin de permettre aux yogis de venir se déposer sur un tapis !
Avec nos coeurs curieux de “happy hippies”, nous adorons créer et contribuer à différentes causes afin de soutenir les initiatives locales et protéger la Mère Terre. Et comme le partage est essentiel à nos yeux, nous avons su développer au fil des ans de merveilleux partenariats, en plus de nous impliquer lors d’événements rassembleurs pour diffuser la “vibe” yogique parmi la communauté.
Vous serez toujours les bienvenus au Studio… après tout, VOUS faites partie de la belle aventure Enjoyoga depuis maintenant 7 années… MERCI !
Peace, Love & Namasté
Karina & Emilie
Notre équipe
Tous nos enseignants sont certifiés et passionnés de partager leur belle énergie avec vous! Découvrez la souriante équipe Enjoyoga, où chaque membre de la tribu brille de sa propre couleur!
Joanie Bellerose
Votre mantra ou citation préféré ?
La nature ne demande pas la permission quand il s’agit de naître et de fleurir. Faites comme elle. - Clarissa Pinkola Estes
Dans une vie antérieure, j’étais...
Un petit oiseau
Votre "happy place" ?
Sur le bord de l’eau où en plein cœur de la forêt, je me sens bien instantanément
Un secret de vous que vous n'avez jamais dévoilé jusqu'à aujourd'hui ?
J’aime danser à des moments improbables, par exemple, après le souper dans ma cuisine, à la fin d’un film…
Jean-Philippe Dumas
Votre mantra ou citation préféré ?
J'ai appris que le courage n'est pas l'absence de peur, mais la capacité de la vaincre -Nelson Mandala
Votre recette préférée ?
Ma recette secrète
Un secret de vous que vous n'avez jamais dévoilé jusqu'à aujourd'hui ?
Ma recette secrète
Ce que vous vouliez être quand vous étiez enfant ?
Indiana Jones
Julie Scallon
Votre recette préférée ?
Des blissballs (boules d'énergies) j'en mangerai partout, tout le temps!!
Un secret de vous que vous n'avez jamais dévoilé jusqu'à aujourd'hui ?
Ça m'arrive encore de me tromper entre la gauche et la droite...
Votre "happy place" ?
Mon temple, celui que je peux créer en quelques minutes avec ma petite boîte aux trésors, mon tapis de yoga, mes huiles essentielles
Dans une vie antérieure, j'étais..
Une égyptienne
Élisabeth H Raymond
Une personne qui vous inspire ?
Ellen Fisher, Janne Robinson et Lisa Lister… elles dédient leur vie à aider les autres femmes à s'assumer et à reprendre contact avec leur féminin sacré
Votre recette préférée ?
La recette de tofu général tao de Ricardo est tellement savoureuse!
Votre "happy place" ?
Ma «happy place» c'est au bord de l'eau! Sur une plage à Hawaii ou en Gaspésie, peu importe où
Ce que vous vouliez être quand vous étiez enfant ?
J'ai toujours voulu enseigner, ça m'a toujours passionné
Marc-Antoine Couture
Votre pouvoir de super-héros ?
J'aimerais contrôler les quatres éléments: le feu, l'eau, l'air et la terre
Votre animal totem ?
Mon animal totem est le merle d'Amérique
Votre "happy place" ?
Je suis bien dès que je suis à côté de l'eau. Une paix s'installe automatiquement en moi
Dans une vie antérieure, j'étais..
Un moine catholique et un moine asiatique
Émilie Gauthier
Votre mantra ou citation préféré ?
Carpe Diem : « vivre et laisser vivre »
Votre animal totem ?
La louve
Votre recette préférée ?
Guacamole y queso fundido
Un secret de vous que vous n'avez jamais dévoilé jusqu'à aujourd'hui ?
La chanson de Céline Dion & Ginette Reno « Un peu plus haut, un peu plus loin »... écoutée en boucle beaucoup trop de fois!
Tanya Wilson
Votre mantra ou citation préféré ?
I am that - Nisargadatta Maharaj
Votre recette préférée ?
Okra à l'indienne
Ce que vous vouliez être quand vous étiez enfant ?
Un adulte
Dans une vie antérieure, j'étais...
Un chat
Charlotte Gendron
Votre mantra ou citation préféré ?
"Si vous pensez que l'aventure est dangereuse, essayez la routine, elle est mortelle" - Paulo Coelho
Votre animal totem ?
L'éléphant
Quelque chose qui vous fait rire à tout coup ?
Un bébé qui croque dans un citron
Dans une vie antérieure, j'étais...
Un séquoia géant
Vanessa Doyon-Bolduc
Votre mantra ou citation préféré ?
Don’t worry about a thing, cause everything is gonna be alright - B.M.
Votre recette préférée ?
Poutine Végane au tempeh, champignons sauvages et sauce miso
Quel est votre animal totem ?
Le chevreuil et le hibou
Votre pouvoir de super héro ?
Détricotter les petits coins sombres du coeur pour laisser passer la lumière.
Léa Garcia
Votre citation ou mantra préféré ?
Carpe Diem, Alléluia, Euréka! (du livre Jade et les sacrés mystères de la vie)
Votre animal totem ?
Le héron cendré
Une personne qui m'inspire?
Les enfants, Céline Alvarez en éducation, Matthieu Ricard et Tara Brach
Votre recette préférée?
La poutine du Louis
Marie-Claude Langlois
Dans une vie antérieure, j'étais...
Une sorcière
Votre mantra ou citation préféré ?
Tout est parfait
Votre animal totem ?
L'aigle
Votre happy place ?
L’été sur le bord de l’eau ou dans les montagnes entourée d’arbre et du silence
Lyndis Kenny-Howell
Votre mantra ou citation préféré ?
"Whatever you do, do it with passion; do it with commitment; do it with love"
Votre animal totem ?
None I do not like animals
Un secret de vous que vous n'avez jamais dévoilé jusqu'à aujourd'hui ?
I don't meditate
Quelque chose qui vous fait rire à tout coup ?
The 4 amazing kids I am so lucky to take care of
Karina Brown
Une personne qui vous inspire ?
Jane Goodall & Emilie Forsberg
Votre animal totem ?
Le dauphin
Un secret de vous que vous n'avez jamais dévoilé jusqu'à aujourd'hui ?
J'ai encore peur aujourd'hui d'E.T.
Dans une vie antérieure, j'étais...
Une Elfe
Bernard Mercier
Une personne qui vous inspire ?
Rocky
Votre mantra ou citation préféré ?
Let the sea set you free
Votre pouvoir de super-héros ?
Le limbo
Un secret de vous que vous n'avez jamais dévoilé jusqu'à aujourd'hui ?
J'étais amoureux de ma prof d'espagnol au secondaire
Marilou Bérard
Dans une vie antérieure, j'étais...
Une sorcière indienne
Votre mantra ou citation préféré ?
This pratice of yoga is to remove weeds from the body so that the garden can grow. -B.K.S IYENGAR
Votre animal totem ?
L'aigle
Votre recette préférée ?
Mac n' cheese vegan, miammmm!
Tanya Lafleur
Votre mantra ou citation préféré ?
"When a flower doesn’t bloom, you fix the environment in which it grows, not the flower -Alexander Den Heijer"
Dans une vie antérieure j’étais...
Un poisson!
Recette préférée ?
Tout ce qui contient du chocolat noir, si c’est double chocolat c’est encore mieux
Votre happy place ?
Partout où je peux marcher pieds nus dans le gazon, entourée de plantes et d’eau
Claudia Côté
Votre mantra ou citation préféré ?
Eventually all waves settle
Votre recette préférée ?
Le chana masala et toute la cuisine indienne
Dans une vie antérieure j'étais...
Une surfeuse professionnelle, mangeant des Poke bowls avec des fruits frais dans un pays chaud !
Votre happy place ?
La nature sous toute ses formes (la mer, la forêt, les montagnes, lac)