ATELIER YOGA-BALLE

Où? : Studio Enjoyoga

Début : 27 avril 2025 - 15h

Fin : 27 avril 2025 - 17h

Coût : 40$

Apprenez des techniques d’auto-massage pour dénouer les tensions musculaires à l’aide de balles souples et adhérentes, pour pétrir et étirer vos muscles et tissus conjonctifs.

Cette pratique permet un relâchement des tissus ainsi qu’une détente profonde du système nerveux.
Délier les adhérences, soulager les douleurs et tensions, accélérer la récupération.

Tout cela dans une ambiance ludique et légère où l’apprentissage est de mise.

Les massages sont faits avec la balle et toujours par-dessus les vêtements. Chaque personne vit son expérience individuelle.

Cet atelier est au profit de la Rose des Vents pour yoga oncologique

Coût : 40,00 $ plus taxes

Places limitées

*** Inscription 819-578-4808 ou info@synergyoga.ca