Incarner et honorer l’élément AIR

Où? : Studio Enjoyoga

Début : 16 mai 2020 - 9h30

Fin : 16 mai 2020 - 11h30

Coût : 35$

Inscription : Cliquez ici

Incarner et honorer l’élément AIR – avec Isabelle Beaudoin
Samedi 16 mai, 9h30 à 11h30

Une expérience élémentale complète et concrète pour réveiller la magie en soi!
Enseignements, postures de yoga, mudras, mantras, respirations, méditations, rituels magiques…
Notre première action dans ce monde est d’inspirer et notre dernière sera d’expirer mais entre ces deux initiations savons-nous incarner et mettre à profit les propriétés de l’air dans notre corps et dans notre vie en général? Pouvons-nous respirer avec douceur, souplesse et confort? Notre souffle est-il ample ou étriqué, lent ou rapide, calme ou agité? Sommes-nous dans l’accueil ou la résistance à laisser la vie entrer?

Cet atelier transmet des connaissances utiles au quotidien pour faciliter la circulation de la vie en soi. Il permet également d’expérimenter des rituels simples et efficaces d’ouverture du cœur pour intégrer à travers le mouvement, le souffle, les soins du corps, la méditation… les forces et avantages de cet élément telle que la joie, la paix, l’amour et la réceptivité.
Nous partagerons un rituel de prière. Chaque participant pourra rapporter à la maison sa plume et son ruban.

NB : matériel pour le rituel inclus
5$ / 1 atelier sur les éléments
160$/ 5 ateliers sur les éléments