Brésil

Littoral de la Costa Verde

3999$/8 premiers participants ** (4199$/10 suivants)

12 au 20 novembre 2026 / VOL INCLUS

« Nous ne voyageons pas pour échapper à la vie, mais pour que la vie ne nous échappe pas! »

La destination

Le Brésil est une terre de contrastes et de magie, qui nous permet de réaliser nos rêves de voyage les plus fous.
La mer y est chaude. La nature est grandiose. La culture est vibrante et accueillante.
Pour la prochaine retraite Enjoyoga, nous serons sur la Costa Verde, au coeur de la réserve naturelle préservée de Mata Atlântica, une région spectaculaire où la forêt tropicale rencontre l’océan. Après avoir fait connaissance avec l’énergie vivante de Rio de Janeiro, nous nous laisserons envelopper par les montagnes qui plongent dans l’eau turquoise et les palmiers qui bordent les plages.
Ensemble, nous ressentirons la chaleur, la douceur de vivre et l’enchantement de cette terre immense sans se presser.

omYoga

Les séances de yoga sont accessibles à tous les niveaux, avec des variations données pour combler votre niveau de pratique personnelle et votre énergie du moment. Majoritairement, ce sont des séances de type hatha flow, avec méditations et pranayamas.

Certaines séances s’inspirent du rythme « flow & chill » ou traduisent un hatha plus traditionnel. La plupart sont agrémentées de mantras, de mudras et de visualisation, en plus d’être axées sur la pleine conscience. Nous ciblons diverses thématiques durant le séjour : ancrage & équilibre, ouverture des épaules, vitalité de la région lombaire, mobilité des hanches, relâchement musculaire & nidra, approfondissement des centres énergétiques, renforcement, torsions, perfectionnement, revenir à soi, etc.

Après une semaine de pratique quotidienne, les effets extraordinaires du yoga se font ressentir. Depuis 15 ans, Emilie et Karina guident leurs retraites avec la même intention : offrir un espace sécuritaire, humain, sans jugement et profondément ressourçant pour le corps et l’esprit!

 

conchRituels bien-être

Sous forme de mini-ateliers, nous explorons avec vous des thématiques et outils de bien-être divers au cours de la semaine. Par exemple :

  • Les Vayus ou les vents de l’énergie vitale dans le corps physique et subtil
  • L’anatomie du souffle: comprendre le chemin de la respiration pour mieux l’orienter
  • Philosophie: les piliers de la Sagesse du Bouddha, pour un bonheur au quotidien
  • Écriture automatique: le langage de l’inconscient

Bref, un heureux partage de connaissances, ainsi qu’une meilleure compréhension de différents thèmes et mode de vie yogique!

vishuddaDécouvertes

Voyager avec Enjoyoga, c’est aussi découvrir!

Durant ce séjour, nous aurons la chance de consacrer une demie-journée à explorer Rio de Janeiro, ville mythique surnommée Cidade Maravilhosa, ville merveilleuse en portugais. Une immersion douce pour ressentir l’énergie unique de Rio et admirer ses paysages emblématiques (Christ Rédempteur, plage de Copacabana, baie de Guanabara, Pain de Sucre, etc.).
Près de l’hôtel, dans la région de Costa Verde, plusieurs possibilités s’offriront à nous, dont une randonnée panoramique dans la forêt tropicale bordant l’océan Atlantique, ou une journée en bateau vers l’archipel de petites îles et plages spectaculaires de Ilha Grande.
Et pour réellement ressentir l’ambiance brésilienne authentique, une visite à Paraty s’impose. Ce charmant village colonial aux ruelles pavées et aux maisons colorées est un lieu artistique et chaleureux, parfait pour flâner, observer et savourer les couleurs locales.

Encadrement, complicité et fous rires sont inclus lors de ces explorations!

(Coût des excursions en sus $ / propositions des activités en groupe confirmées à destination)

 

 

 

ACCOMPAGNATRICES

Karina Brown & Emilie Gauthier

Karina Brown & Emilie Gauthier sont enseignantes de yoga et propriétaires du Studio Enjoyoga & de l’école de surf à pagaie O’SUP depuis 2012.

Toutes deux ont suivi plusieurs formations professorales de yoga et de perfectionnement (Vinyasa, Hatha, Yin/Restauratif, Pleine Conscience & Méditation, Iyengar, Prana Flow, Sivananda, Yoga pour enfants, Pré/Post-Natal, Breathwork, Sutras & Philosophie, etc.) et collaborent souvent avec des équipes sportives et scolaires. Elles sont aussi instructrices certifiées par Paddle Canada pour enseigner le SUP et le SUP yoga.

En plus d’avoir su développer des collaborations avec Roxy, Lole et lululemon au fil des ans, elles ont aussi collaboré avec Infuse Magazine et Expo Yoga & Bien-être ces dernières années.

L’esprit de communauté et leur amour pour le plein-air les guident beaucoup dans l’organisation de voyages inspirants! Pour ces amies-yoginis, la découverte des autres cultures et pays est une seconde nature… de même que leur habileté pour guider des groupes avec présence, douceur et bonne humeur!

 

L'expérience * Le lieu

L’EXPÉRIENCE

Tout simplement, nous apportons un bon dosage entre les merveilleuses pratiques de yoga, les activités-découvertes et le temps libre durant le séjour… moments privilégiés pour une connexion plus profonde avec soi.

Une formule bien équilibrée pour vous ressourcer, approfondir votre pratique de yoga, et profiter d’une bulle d’énergie lumineuse qui demeurera avec vous bien après votre retour à la maison!

L’HÉBERGEMENT CHOISI

Situé sur la magnifique Costa Verde, le Club Med Rio Das Pedras est niché entre la forêt tropicale luxuriante de la Mata Atlântica et une plage privée bordée de palmiers. Ce lieu unique et sécuritaire offre un équilibre parfait entre nature grandiose et confort absolu.

La mer y est chaude, la végétation abondante, et l’énergie profondément apaisante… un décor idéal pour ralentir, pratiquer et se déposer pleinement, tout en profitant d’un environnement grandiose et sécuritaire.
Chaque pratique de yoga en plein air sera bercée par le son des vagues et les couchers de soleil flamboyants. La formule tout inclus (repas et boissons alcoolisées / non alcoolisées) nous permet de savourer pleinement chaque instant, sans souci logistique.
Un lieu idéal pour décrocher, se reconnecter à soi et vivre une expérience unique… autant sur le tapis qu’en dehors de celui-ci!

12 au 23 novembre 2026

TOUT ce qui est INCLUS:

  • VOL DIRECT aller-retour Montréal – Rio de Janeiro
  • Transferts aéroport-hôtel-aéroport à destination (environ 90 min de trajet de l’aéroport à l’hôtel)
  • 2 séances quotidiennes de YOGA en matinée et en fin de journée
  • Rituels Bien-être sous forme de mini-ateliers
  • Logement au CLUB MED Rio Das Pedras avec formule tout inclus ++/un véritable joyau niché entre forêt tropicale et océan/ Chambre de type « européenne » en occupation double

TOUT ce qui est INCLUS/ suite!

  • Tous les savoureux repas frais & variés, incluant beaucoup de verdures, de fruits, de poissons et de fruits de mer. Boissons alcoolisées / non-alcoolisées
  • Plusieurs activités au sein même du Club Med sont incluses dans le forfait: sports nautiques, tennis, gym & fitness, randonnées organisées dans les sentiers environnants l’hôtel, animation en soirée, etc.
  • Encadrement et accompagnement à destination par Emilie et Karina, dès l’aéroport de Montréal

 

Ce qui est non-inclus?

  • Dépenses personnelles, souvenirs, excursions, etc.
  • Carte de membre du Club Med / frais d’adhésion (60$)
  • FICAV de l’OPC (1.00$ par tranche de 1000$ de produits touristiques)

3999 $ / personne en occupation double (8 premières inscriptions)

4199 $ / personne en occupation double (10 suivantes)