Details
Start:

mars 14 - 05:30

End:

mai 2 - 06:45

Faites l’expérience pratique des fondements théoriques du yoga!

Chacun des thèmes abordés seront en lien avec une théorie traditionnelle yogique inspirée des Yoga-sûtras de Patanjali, texte majeur de la philosophie du yoga. Les postures et les concepts choisis permettront de faire l’expérience dans votre pratique des thèmes suivants :

– Kurma-Meru – Points d’appuis & Mouvements
– Prayatna Shaithilya & Stria Sukham – Explorer la posture – Effort juste et relâchement
– Vitarita-Karani – Concept de l’inversion
– Ujjayi & Introduction au Pranayama –
– Discipline respiratoire

Session progressive de 8 semaines // 109$
17 janvier – 7 mars 2019 // Jeudi soir 17h30-18h45

INSCRIPTION ICI —- https://clients.mindbodyonline.com/asp/main_enroll.asp?fl=true&tabID=8 ou appelez-nous au 819-791-7133.